|
|
/ K- c& _3 B2 J, r大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
+ |% I2 s) N9 u) W$ m& c1 @" t( V# u" G
泡温泉怎会惹上阴道炎
! K4 d) c/ m& \; r
2 \6 _0 _* g) c6 z泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。; |/ W9 S. F+ Y/ j8 J
* f8 ?/ N( v+ B6 c
月经期不要勉强泡温泉
& ?$ @3 F4 R3 J9 _- j
. k H+ u7 z' n6 ]6 |1 L月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。) N# P) V$ J/ \: J# h
/ Z: I, [( }1 \
0 ?* X9 k' Q, H* x5 }如何科学泡温泉/ I3 B4 `7 P* m' \' F6 F9 p
, v8 E1 I1 m& l$ y: e1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
( _- N9 m4 s- E
- f8 E- { L0 u( m1 U2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；% ]0 E; S) S* G$ h$ T. l* D
* m& {$ ?0 I* E' B2 F1 O$ C
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
# w, r' s9 N o4 n/ W. I: ?% r5 |1 s5 Q% t- K+ ]8 ]
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
: y: E3 D& e: |; q# k) U8 i; ^$ J7 t2 k b
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；, M- b0 `6 @7 t) @' F$ Z% t
5 _ }' D+ b. C5 m/ }& W7 L6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
' P7 [& o/ \+ Q* M2 P% S& `; U/ \; t& g8 L6 j
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
& ]$ c P5 `' y: [, {, u2 `% z# P& U! `
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
5 S' H9 G' z7 j& ~+ z$ b& p/ k
& ~* d' U- w5 f6 D5 {' z温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
: q5 {4 }, e. u' ]5 o! R# D
3 i1 t4 ]. R3 G3 e 3 P9 \% r1 x- O1 W( V) x& R# s
$ ]- x' h% W, P% w$ s 2 j) j, u3 A5 d* v) r+ z( r
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
